2012年08月25日
募集！スポーツ食育◇料理教室
カラダのチカラになる食事と題しまして、
秋より新たに『スポーツ食育◇料理教室』が開催されます！
広報ふじえだ 8/20号の裏表紙に載っています。
メニューなどの詳細は、ここには載っていませんが、
お問い合わせなどは、下記 藤枝市役所 スポーツ振興課へお願いします。
藤枝市の取り組みは、なかなか面白いです。
人口が増えている市です。
藤枝育ちなので、藤枝市の事業に関わることは、大変光栄です。
10月6日(土)
◆勝つための『勝負ごはん』
10月20日(土)
◆地元食材をふんだんに使った、「カラダを整える」バランス食
11月17日(土)
◆カラダにやさしい♪うれしい♪
「ヘルシー野菜スイーツ」
11月24日(土)
◆はつらつとアクティブに毎日を過ごすための
「中華風おうちメニュー」
12月2日(日)
◆大豆のチカラ
「コレステロール・血糖値が上がりにくい食べ方」
◇詳細◇
講師 中野ヤスコ
八木彩野（東海ガスショールーム）
対象／年長児以上 どなたでも
時間／午前10時～午後１時
ところ／東海ガスショールームくりっぴープラザ
定員／各24人（申込順）
参加料／各500円 ※当日集金
持ち物／エプロン、三角巾、タオル
申し込み／８月24日㈮から、直接また
は電話・ファクス・Ｅメールで
藤枝市役所 スポーツ振興課へ
TEL ; 054-643-3111(内線774)
FAX ; 054-643･3327
MAIL ; sports@city.fujieda.shizuoka.jp
2011年12月30日
牧之原に在住＆通学の高校3年生のみなさまへ
☆★☆参加者募集☆★☆ （グループ参加大歓迎）
高校３年生対象
自炊テク習得講座を開催します！
男の子も女の子もこの講座で
『自炊のキホン』や目からうろこの
『上手な手抜きテク』を身につけちゃおう。
●日時：２月２３日（木）９：００〜１２：３０
●会場：総合健康福祉センターさざんか ２階栄養指導室
（牧之原市 静波９９１－１）
●内容：自立のための食生活アドバイスと調理実習
（簡単おいしい自炊メニュー等）
●対象：市内の高校３年生
●定員：２０名（先着）
●参加費：３００円（当日）
●締切：２月１５日（水）
●問い合わせ及び申込：電話 ２３ー００２４
牧之原健康推進課
●持ち物：エプロン、三角巾、タオル、参加費
★昨年の参加者の声★
簡単な料理を教えてもらい、自信がついた。（男子）
値段のわりにとても満足できる内容だった。楽しく美味しくできた。（女子）
高校３年生対象
自炊テク習得講座を開催します！
男の子も女の子もこの講座で
『自炊のキホン』や目からうろこの
『上手な手抜きテク』を身につけちゃおう。
●日時：２月２３日（木）９：００〜１２：３０
●会場：総合健康福祉センターさざんか ２階栄養指導室
（牧之原市 静波９９１－１）
●内容：自立のための食生活アドバイスと調理実習
（簡単おいしい自炊メニュー等）
●対象：市内の高校３年生
●定員：２０名（先着）
●参加費：３００円（当日）
●締切：２月１５日（水）
●問い合わせ及び申込：電話 ２３ー００２４
牧之原健康推進課
●持ち物：エプロン、三角巾、タオル、参加費
★昨年の参加者の声★
簡単な料理を教えてもらい、自信がついた。（男子）値段のわりにとても満足できる内容だった。楽しく美味しくできた。（女子）2011年08月12日
募集中！『お料理ビギナーズ』at エネリア静岡ショールーム
静岡ガス エネリア静岡ショールームクッキングスタジオにて。
この度、５月・６月・７月と好評でした
下記の二つの「コース講座」を９月・１０月・１１月と、担当いたします。
両コースともに、初心者向けとなっております。
どうぞお気軽にご参加くださいませ。
『お料理ビギナーズ！』
(火) 9/13・10/11・11/8 18:30〜21:00
(土) 9/24・10/15・11/19 10:00〜12:30
普段料理をされない方を対象とした、
初心者向けの教室です。
基礎をしっかり身につけながら、
おいしくおしゃれなメニューにチャレンジ。
※女性がたくさん申し込まれますが、
男性もご参加いただけます。
毎回料理3品とデザート1品を作ります。
◇受講料／7,500円（３回分）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『お料理ビギナーズ！メンズクラス』
(火) 9/20・10/18・11/15 19:00〜21:15
ビジネスマンにおすすめ。
お勤め帰りに１人でも気軽に通える、
男性初心者向けの料理教室です。
短時間でもしっかり料理の基礎をマスター。
エプロン貸与あり。
大人気クラスです＾＾
毎回料理3品を作ります。
◇受講料／6,500円（３回分）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★お申し込み・お問い合わせは、下記の電話、またはインターネットで★
エネリア 静岡ショールーム 担当：加藤様・鈴木様
〒４２２−８７６６
静岡市駿河区八幡１−６−１
TEL; ０５４−２８５−０２６７
申込受付▶ 9:30〜18:00
締め切り▶８/２５（木）
水曜定休（8/13〜15休館）
静岡ガス様のホームページからもお申し込みいただけます。
この度、５月・６月・７月と好評でした
下記の二つの「コース講座」を９月・１０月・１１月と、担当いたします。
両コースともに、初心者向けとなっております。
どうぞお気軽にご参加くださいませ。
『お料理ビギナーズ！』
(火) 9/13・10/11・11/8 18:30〜21:00
(土) 9/24・10/15・11/19 10:00〜12:30
普段料理をされない方を対象とした、
初心者向けの教室です。
基礎をしっかり身につけながら、
おいしくおしゃれなメニューにチャレンジ。
※女性がたくさん申し込まれますが、
男性もご参加いただけます。
毎回料理3品とデザート1品を作ります。
◇受講料／7,500円（３回分）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『お料理ビギナーズ！メンズクラス』
(火) 9/20・10/18・11/15 19:00〜21:15
ビジネスマンにおすすめ。
お勤め帰りに１人でも気軽に通える、
男性初心者向けの料理教室です。
短時間でもしっかり料理の基礎をマスター。
エプロン貸与あり。
大人気クラスです＾＾
毎回料理3品を作ります。
◇受講料／6,500円（３回分）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★お申し込み・お問い合わせは、下記の電話、またはインターネットで★
エネリア 静岡ショールーム 担当：加藤様・鈴木様
〒４２２−８７６６
静岡市駿河区八幡１−６−１
TEL; ０５４−２８５−０２６７
申込受付▶ 9:30〜18:00
締め切り▶８/２５（木）
水曜定休（8/13〜15休館）
静岡ガス様のホームページからもお申し込みいただけます。
2011年05月28日
満員御礼！6/9（木）『フレッシュトマトでイタリアン』
６月の『くるみ☆クッキング教室』は
『フレッシュトマトでイタリアン』をお送りします！
おかげさまで多数のお申込みをいただき、
定員に達しましたので、締切とさせていただきます。
お申込ありがとうございました。
焼津産・美肌トマトのシシリアンルージュをふんだんに使ったメニューです☆
詳細はコチラ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
６月の教室は・・・
『フレッシュトマトでイタリアン』
～メニュー～
＊焼津産 無農薬トマト♪シシリアンルージュを使用＊
・白身魚のムニエル ～イタリアンソース～
・季節野菜のキッシュ
・ヘルシーおからサラダ
・トマトのクリームスープ
・ブレッド
・プチスイーツ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【日時】６月９日（木）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルは３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
■託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様 満員御礼です。
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日
６：その他（託児のご要望など）
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: kurumi002.watanabe◆（小文字のｱｯﾄﾏｰｸに変えてください）gmail.com（担当スタッフ：渡辺）
ＴＥＬ／FAX：０５４－６４６－４３９７
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
『フレッシュトマトでイタリアン』をお送りします！
おかげさまで多数のお申込みをいただき、
定員に達しましたので、締切とさせていただきます。
お申込ありがとうございました。
焼津産・美肌トマトのシシリアンルージュをふんだんに使ったメニューです☆
詳細はコチラ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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６月の教室は・・・
『フレッシュトマトでイタリアン』
～メニュー～
＊焼津産 無農薬トマト♪シシリアンルージュを使用＊
・白身魚のムニエル ～イタリアンソース～
・季節野菜のキッシュ
・ヘルシーおからサラダ
・トマトのクリームスープ
・ブレッド
・プチスイーツ
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【日時】６月９日（木）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルは３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
■託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日
６：その他（託児のご要望など）
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: kurumi002.watanabe◆（小文字のｱｯﾄﾏｰｸに変えてください）gmail.com（担当スタッフ：渡辺）
ＴＥＬ／FAX：０５４－６４６－４３９７
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
2011年04月25日
５／１２(木)募集中！『お手軽！お弁当のレパートリーUP！』
★お知らせ★
毎月第2火曜日に行っていた『くるみ☆クッキング』は、
来月5月から第2木曜日になります。
↑こちらのバナーから、
くるみ☆クッキング教室のご案内をPDFにてダウンロード可能となりました。
どうぞご利用くださいませ。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
5月の教室は・・・
『お手軽！お弁当のレパートリーUP！』
～メニュー～
◇電子レンジで作ります◇
・ミートローフ
・豚とれんこんの味噌炒め
・かぼちゃのミルク煮
・小松菜と油揚げの煮びたし
・しめじとアスパラのナムル
・他、季節の野菜
☆お豆のガーリックおこわ
☆肉巻きおにぎり
【日時】５月１２日（木）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚（お弁当箱はこちらで用意します）
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルは３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
■託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日
６：その他（託児のご要望など）
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: nakano.yasuko◆gmail.com
※(注意) ◆の部分を＠(半角)に変えて送信下さい。
FAX：０５４－６２６－３０３８
携帯：０９０－８４７４－０８５０
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
毎月第2火曜日に行っていた『くるみ☆クッキング』は、
来月5月から第2木曜日になります。
↑こちらのバナーから、
くるみ☆クッキング教室のご案内をPDFにてダウンロード可能となりました。
どうぞご利用くださいませ。
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5月の教室は・・・
『お手軽！お弁当のレパートリーUP！』
～メニュー～
◇電子レンジで作ります◇
・ミートローフ
・豚とれんこんの味噌炒め
・かぼちゃのミルク煮
・小松菜と油揚げの煮びたし
・しめじとアスパラのナムル
・他、季節の野菜
☆お豆のガーリックおこわ
☆肉巻きおにぎり
【日時】５月１２日（木）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚（お弁当箱はこちらで用意します）
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルは３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
■託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日
６：その他（託児のご要望など）
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: nakano.yasuko◆gmail.com
※(注意) ◆の部分を＠(半角)に変えて送信下さい。
FAX：０５４－６２６－３０３８
携帯：０９０－８４７４－０８５０
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
2011年04月21日
5/18募集中！『お好み弁当を作ろう！』
お弁当作りお助け隊！
『なんだかいつも同じようなお弁当になっちゃって・・・』
『簡単にできておいしいおかずを知りたいな』
など、お弁当のお悩みを解決します。
もちろん栄養バランスもバッチリ！
８種類のおかずの中からお気に入りを
見つけてくださいね。
★お弁当は持ち帰りになります♪
詳細はこちら
↓ ↓ ↓ ↓
『８種類のおかずが入ったお好み弁当をつくろう！』
【日 時】 5/20（金）
【場 所】 大富公民館 ２階料理実習室
【定 員】 20名（先着順）
【参加費】 800円（お弁当箱の代金も含んでいます）
【持ち物】 エプロン、ふきん、三角巾
【申込み】 4/27（水）
午前9時から公民館で電話・来館にて受付します。
大富公民館電話番号▶054-624-4302
※参加費は5/18（水）までにご持参ください。
『なんだかいつも同じようなお弁当になっちゃって・・・』
『簡単にできておいしいおかずを知りたいな』
など、お弁当のお悩みを解決します。
もちろん栄養バランスもバッチリ！
８種類のおかずの中からお気に入りを
見つけてくださいね。
★お弁当は持ち帰りになります♪
詳細はこちら
↓ ↓ ↓ ↓
『８種類のおかずが入ったお好み弁当をつくろう！』
【日 時】 5/20（金）
【場 所】 大富公民館 ２階料理実習室
【定 員】 20名（先着順）
【参加費】 800円（お弁当箱の代金も含んでいます）
【持ち物】 エプロン、ふきん、三角巾
【申込み】 4/27（水）
午前9時から公民館で電話・来館にて受付します。
大富公民館電話番号▶054-624-4302
※参加費は5/18（水）までにご持参ください。
2011年04月06日
『お料理ビギナーズ！』エネリア★コース講座募集中！
静岡ガス エネリア静岡ショールームクッキングスタジオにて。
この度、５月より下記の二つの「コース講座」を担当いたします。
両コースともに、初心者向けとなっております。
どうぞお気軽にご参加くださいませ。
『お料理ビギナーズ！』
(火) 5/10・6/14・7/12 18:30〜21:00
(土) 5/28・6/25・7/23 10:00〜12:30
普段料理をされない方を対象とした、
初心者向けの教室です。
基礎をしっかり身につけながら、
おいしくおしゃれなメニューにチャレンジ。
男性もご参加いただけます。
毎回料理3品とデザート1品を作ります。
◇受講料／7,500円（３回分）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『お料理ビギナーズ！メンズクラス』
(火) 5/17・6/21・7/19 19:00〜21:15
ビジネスマンにおすすめ。
お勤め帰りに１人でも気軽に通える、
男性初心者向けの料理教室です。
短時間でもしっかり料理の基礎をマスター。
エプロン貸与あり。
毎回料理3品を作ります。
◇受講料／6,500円（３回分）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★お申し込み・お問い合わせは、下記の電話、またはインターネットで★
エネリア 静岡ショールーム 担当：加藤様・鈴木様
〒４２２−８７６６
静岡市駿河区八幡１−６−１
TEL; ０５４−２８５−０２６７
申込受付▶ 9:30〜18:00
締め切り▶４／２４（日）
水曜定休（4/29〜5/5休館）
静岡ガスのホームページからもお申し込みいただけます。
この度、５月より下記の二つの「コース講座」を担当いたします。
両コースともに、初心者向けとなっております。
どうぞお気軽にご参加くださいませ。
『お料理ビギナーズ！』
(火) 5/10・6/14・7/12 18:30〜21:00
(土) 5/28・6/25・7/23 10:00〜12:30
普段料理をされない方を対象とした、
初心者向けの教室です。
基礎をしっかり身につけながら、
おいしくおしゃれなメニューにチャレンジ。
男性もご参加いただけます。
毎回料理3品とデザート1品を作ります。
◇受講料／7,500円（３回分）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『お料理ビギナーズ！メンズクラス』
(火) 5/17・6/21・7/19 19:00〜21:15
ビジネスマンにおすすめ。
お勤め帰りに１人でも気軽に通える、
男性初心者向けの料理教室です。
短時間でもしっかり料理の基礎をマスター。
エプロン貸与あり。
毎回料理3品を作ります。
◇受講料／6,500円（３回分）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★お申し込み・お問い合わせは、下記の電話、またはインターネットで★
エネリア 静岡ショールーム 担当：加藤様・鈴木様
〒４２２−８７６６
静岡市駿河区八幡１−６−１
TEL; ０５４−２８５−０２６７
申込受付▶ 9:30〜18:00
締め切り▶４／２４（日）
水曜定休（4/29〜5/5休館）
静岡ガスのホームページからもお申し込みいただけます。
2011年04月01日
4/16(土)手ごねピザ＆ローズゼリーIN島田
島田のアクトホーム㈱様主催で、たのしい教室を企画しています。
■ 島田の食材を使った 『手ごねピザ&手づくりスイーツを作ろう!』 ■
「くらし・たのしの会」 【第23回】
『手ごねピザ＆手づくりスイーツを作ろう！』
～島田の食材をふんだんに使ったピザ＆ローズゼリー～
今回の「くらし・たのしの会」は、地域の食材を使った
“お手軽クッキング”です。
粉から手こねで生地をつくり、地元島田市内でとれた食材を使った「ピザ」と、
バラの花びらを使った「ローズゼリー」を
みなさんとともに、楽しくつくりたいと思います。
■ 日 程 ／ ２０１１年 ４月 １６日(土)
■ 会 場 ／ 島田市金谷 生きがいセンター 夢づくり会館 １階 料理の部屋
(島田市島550-2)
■ 内 容 ／ 島田の食材をふんだんに使ってつくる
手こねピザ & ローズゼリー
■ 参加費 ／ １組 ５００円 ※アクトホーム㈱主催「くらし・たのしの会」につき「特別価格」
※事前にお申込みください。
( １組 ＝ ピザ１ホール分＋ゼリー１つ分です。)
■ 持ち物 ／ 電話、FAX、メール、はがき のいずれかにて、お申込みください。
◆アクトホーム株式会社◆
静岡県島田市島７６－１
TEL 0547-45-3101
FAX 0547-45-3104
■ 〆 切 ／ H23. ４．１３(木)
■ 島田の食材を使った 『手ごねピザ&手づくりスイーツを作ろう!』 ■
「くらし・たのしの会」 【第23回】
『手ごねピザ＆手づくりスイーツを作ろう！』
～島田の食材をふんだんに使ったピザ＆ローズゼリー～
今回の「くらし・たのしの会」は、地域の食材を使った
“お手軽クッキング”です。
粉から手こねで生地をつくり、地元島田市内でとれた食材を使った「ピザ」と、
バラの花びらを使った「ローズゼリー」を
みなさんとともに、楽しくつくりたいと思います。
■ 日 程 ／ ２０１１年 ４月 １６日(土)
■ 会 場 ／ 島田市金谷 生きがいセンター 夢づくり会館 １階 料理の部屋
(島田市島550-2)
■ 内 容 ／ 島田の食材をふんだんに使ってつくる
手こねピザ & ローズゼリー
■ 参加費 ／ １組 ５００円 ※アクトホーム㈱主催「くらし・たのしの会」につき「特別価格」
※事前にお申込みください。
( １組 ＝ ピザ１ホール分＋ゼリー１つ分です。)
■ 持ち物 ／ 電話、FAX、メール、はがき のいずれかにて、お申込みください。
◆アクトホーム株式会社◆
静岡県島田市島７６－１
TEL 0547-45-3101
FAX 0547-45-3104
■ 〆 切 ／ H23. ４．１３(木)
2011年03月07日
4/12くるみ☆クッキング教室『手ごねのパンとお料理のコラボ』
４月の『くるみ☆クッキング教室』は
『手ごねのパンとお料理のコラボメニュー』～Part 5～をお送りします！
今回は手ごねのパン「チーズ入りコロコロテーブルロール」に挑戦します♪
初めての方でも大丈夫です！ひとりひとりご指導いたします。
そして、春の訪れをぐっと感じさせてくれる味覚「タケノコ」を使い、
季節の野菜と一緒にクリーム煮を作ります。
デザートには、静岡いちご「紅ほっぺ」のスライスを浮かせた寒天を～♪
今回も、盛りだくさんの内容です☆
詳細はコチラ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
4月の教室は・・・
『手ごねのパンとお料理のコラボメニュー』～Part 5～
～メニュー～
・チーズ入りコロコロテーブルロール（手ごねパン）
・タケノコと季節の野菜のクリーム煮
・ごぼうサラダ
・紅ほっぺ（イチゴ）寒天
【日時】４月１２日（火）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルは３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
■託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日
６：その他（託児のご要望など）
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: nakano.yasuko◆gmail.com
※(注意) ◆の部分を＠(半角)に変えて送信下さい。
FAX：０５４－６２６－３０３８
携帯：０９０－８４７４－０８５０
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
『手ごねのパンとお料理のコラボメニュー』～Part 5～をお送りします！
今回は手ごねのパン「チーズ入りコロコロテーブルロール」に挑戦します♪
初めての方でも大丈夫です！ひとりひとりご指導いたします。
そして、春の訪れをぐっと感じさせてくれる味覚「タケノコ」を使い、
季節の野菜と一緒にクリーム煮を作ります。
デザートには、静岡いちご「紅ほっぺ」のスライスを浮かせた寒天を～♪
今回も、盛りだくさんの内容です☆
詳細はコチラ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
4月の教室は・・・
『手ごねのパンとお料理のコラボメニュー』～Part 5～
～メニュー～
・チーズ入りコロコロテーブルロール（手ごねパン）
・タケノコと季節の野菜のクリーム煮
・ごぼうサラダ
・紅ほっぺ（イチゴ）寒天
【日時】４月１２日（火）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルは３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
■託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日
６：その他（託児のご要望など）
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: nakano.yasuko◆gmail.com
※(注意) ◆の部分を＠(半角)に変えて送信下さい。
FAX：０５４－６２６－３０３８
携帯：０９０－８４７４－０８５０
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
2011年03月03日
3/22『ワクワクおむすび弁当教室』エプロン料理教室
東海ガス（株）主催 料理教室
『ワクワクおむすび弁当教室』 エプロン料理教室のご案内です♪
春は花見やピクニックなど、家族みんなでお弁当を持って出かける機会も増える季節。
そこで、親子で一緒にお弁当作りをしませんか？
いつもとひと味ちがったおむすびや驚きのお手軽おかずの作り方も紹介します。
ごはんはお鍋で直火炊きするので、
お米からごはんが炊ける様子も見ることができます！
春休みの思い出作りに、ぜひ、ご参加ください♪
蓄熱性に優れた鉄鍋で、素材のおいしさをたっぷり引き出してくれる、
ダッチオーブンで作られたケーキの試食もあります。
どうぞお気軽にご参加くださいませ＾＾
【メニュー】
・グリルでこんがり！さけのおむすび
・にんじんライスの茶きんおむすび
・元気いっぱい！ガーリックおこわおむすび
・ケチャップ味のミートボール
・フライパン１つでできる中華サラダ
・ごぼうかりんとう
・かんたんグラタン
・ダッチオーブンで焼いたフレッシュいちごケーキ（試食）
【日時】３月２２日（火） １０：３０～１３：３０
【場所】焼津市豊田公民館
（ 〒425-0076 焼津市小屋敷258-1 ）
【持ち物】エプロン、お手拭きタオル、ふきん２枚
【参加費】親子２名１組 2,000円（お弁当は２つ作ります）
（５日前からキャンセル料が発生します。）
【定員】小学生の親子１０組２０名（東海ガスをご利用の方）
【お申し込み】東海ガス（株） 担当：宮島様
０５４－６２８－７１５１（代表）
【締切】3月4日（金）
※当選者のみお電話にて詳細をご連絡いたします。
※終了時間は多少前後する可能性があります。
※ホームページhttp://www.tokaigas.co.jp/の
「エプロン クイズ＆プレゼント」からご応募ができるようになりました。
その他、ご意見や資料請求、クイズもできます。
※豊田公民館 案内図
大きな地図で見る
※今月でこの会場での教室は終了になります。
4月末に、東海ガス㈱ショールームがオープンいたします。
今後はそちらでの開催になります。
最新型のガス機器＆キッチンで、これからも教室を開催いたします。
『ワクワクおむすび弁当教室』 エプロン料理教室のご案内です♪
春は花見やピクニックなど、家族みんなでお弁当を持って出かける機会も増える季節。
そこで、親子で一緒にお弁当作りをしませんか？
いつもとひと味ちがったおむすびや驚きのお手軽おかずの作り方も紹介します。
ごはんはお鍋で直火炊きするので、
お米からごはんが炊ける様子も見ることができます！
春休みの思い出作りに、ぜひ、ご参加ください♪
蓄熱性に優れた鉄鍋で、素材のおいしさをたっぷり引き出してくれる、
ダッチオーブンで作られたケーキの試食もあります。
どうぞお気軽にご参加くださいませ＾＾
【メニュー】
・グリルでこんがり！さけのおむすび
・にんじんライスの茶きんおむすび
・元気いっぱい！ガーリックおこわおむすび
・ケチャップ味のミートボール
・フライパン１つでできる中華サラダ
・ごぼうかりんとう
・かんたんグラタン
・ダッチオーブンで焼いたフレッシュいちごケーキ（試食）
【日時】３月２２日（火） １０：３０～１３：３０
【場所】焼津市豊田公民館
（ 〒425-0076 焼津市小屋敷258-1 ）
【持ち物】エプロン、お手拭きタオル、ふきん２枚
【参加費】親子２名１組 2,000円（お弁当は２つ作ります）
（５日前からキャンセル料が発生します。）
【定員】小学生の親子１０組２０名（東海ガスをご利用の方）
【お申し込み】東海ガス（株） 担当：宮島様
０５４－６２８－７１５１（代表）
【締切】3月4日（金）
※当選者のみお電話にて詳細をご連絡いたします。
※終了時間は多少前後する可能性があります。
※ホームページhttp://www.tokaigas.co.jp/の
「エプロン クイズ＆プレゼント」からご応募ができるようになりました。
その他、ご意見や資料請求、クイズもできます。
※豊田公民館 案内図
大きな地図で見る
※今月でこの会場での教室は終了になります。
4月末に、東海ガス㈱ショールームがオープンいたします。
今後はそちらでの開催になります。
最新型のガス機器＆キッチンで、これからも教室を開催いたします。
2011年03月02日
3/8くるみ☆クッキング教室『春いっぱいのヘルシーメニュー』
多数のお申し込みを頂き、ありがとうございます。
あと、４名様空席あります!!
３月の『くるみ☆クッキング教室』は
『春いっぱいのヘルシーメニュー』をお送りします！
春キャベツや菜の花など、旬の野菜をとり入れて
春を満喫しちゃいましょう♪
また、大豆ミートが今回は２品登場！
薄着になります春に向けて、
美味しいのにヘルシーな料理を
味わってみませんか？
そのほかも、盛りだくさんの内容です☆
詳細はコチラ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
３月の教室は・・・
『春いっぱいのヘルシーメニュー』
～メニュー～
・チキンのパエリア風
・春キャベツの大豆ミートボールのスープ
・大豆ミートのピカタ
・菜の花のクリームチーズ和え
・桜プリン
【日時】３月８日（火）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルは３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
■託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日
６：その他（託児のご要望など）
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: nakano.yasuko◆gmail.com
※(注意) ◆の部分を＠(半角)に変えて送信下さい。
FAX：０５４－６２６－３０３８
携帯：０９０－８４７４－０８５０
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
あと、４名様空席あります!!
３月の『くるみ☆クッキング教室』は
『春いっぱいのヘルシーメニュー』をお送りします！
春キャベツや菜の花など、旬の野菜をとり入れて
春を満喫しちゃいましょう♪
また、大豆ミートが今回は２品登場！
薄着になります春に向けて、
美味しいのにヘルシーな料理を
味わってみませんか？
そのほかも、盛りだくさんの内容です☆
詳細はコチラ
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－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
３月の教室は・・・
『春いっぱいのヘルシーメニュー』
～メニュー～
・チキンのパエリア風
・春キャベツの大豆ミートボールのスープ
・大豆ミートのピカタ
・菜の花のクリームチーズ和え
・桜プリン
【日時】３月８日（火）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルは３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
■託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日
６：その他（託児のご要望など）
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: nakano.yasuko◆gmail.com
※(注意) ◆の部分を＠(半角)に変えて送信下さい。
FAX：０５４－６２６－３０３８
携帯：０９０－８４７４－０８５０
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
2011年02月09日
2/24（木）『おうちで簡単!ガスの炎でお手軽中華!!』
あっという間にもう2月も9日・・・。
2月は「逃げる」といいますが、「食の学び舎くるみ」も、
日々いろんな進化、変化があり、嬉しい悲鳴でございます。
くるみに関わってくださる方に感謝しております☆
さて・・・ご案内です。
東海ガス（株）主催 料理教室
『おうちで簡単!ガスの炎でお手軽中華!!』 エプロン料理教室
※多数の申し込みありがとうございました。
募集は終了致しました。
ガスならではの強い火力で作る中華は絶品ですね。
人気メニューのエビチリや食べるラー油の作り方は必見です！
また、ダッチオーブンで作る豚バラ肉のトロトロ白菜蒸しも
お楽しみに♪
【メニュー】
・エビチリ
・大豆ミートの南蛮漬け
・食べるラー油
・わかめスープ
・豚バラ肉のトロトロ白菜蒸し（ダッチオーブン）
・ごま団子
・直火炊きご飯
【日時】２月２４日（木） １０：３０～１３：３０
【場所】焼津市豊田公民館
（ 〒425-0076 焼津市小屋敷258-1 ）
【持ち物】エプロン、お手拭きタオル、ふきん２枚
【参加費】１名様１,５００円
（５日前からキャンセル料が発生します。）
【定員】２０名
【お申し込み】東海ガス（株） 担当：宮島様
０５４－６２８－７１５１（代表）
【締切】募集終了しています。
※終了時間は多少前後する可能性があります。
※｢豊田公民館」周辺案内図
2月は「逃げる」といいますが、「食の学び舎くるみ」も、
日々いろんな進化、変化があり、嬉しい悲鳴でございます。
くるみに関わってくださる方に感謝しております☆
さて・・・ご案内です。
東海ガス（株）主催 料理教室
『おうちで簡単!ガスの炎でお手軽中華!!』 エプロン料理教室
※多数の申し込みありがとうございました。
募集は終了致しました。
ガスならではの強い火力で作る中華は絶品ですね。
人気メニューのエビチリや食べるラー油の作り方は必見です！
また、ダッチオーブンで作る豚バラ肉のトロトロ白菜蒸しも
お楽しみに♪
【メニュー】
・エビチリ
・大豆ミートの南蛮漬け
・食べるラー油
・わかめスープ
・豚バラ肉のトロトロ白菜蒸し（ダッチオーブン）
・ごま団子
・直火炊きご飯
【日時】２月２４日（木） １０：３０～１３：３０
【場所】焼津市豊田公民館
（ 〒425-0076 焼津市小屋敷258-1 ）
【持ち物】エプロン、お手拭きタオル、ふきん２枚
【参加費】１名様１,５００円
（５日前からキャンセル料が発生します。）
【定員】２０名
【お申し込み】東海ガス（株） 担当：宮島様
０５４－６２８－７１５１（代表）
【締切】募集終了しています。
※終了時間は多少前後する可能性があります。
※｢豊田公民館」周辺案内図
2011年01月31日
2/27（日）安心でおいしい「いたわり食」のコツ※要申込
静岡ガスエネリア静岡ショールームで開催されるイベント、
『豊かなシニアライフをサポートするbyエネリア』にて
担当させていただくことになりました。
食べることは生きること。
どんな立場の方でも、今よりもより「たのしく おいしい」食になりますように。
今回は、導入編ということで、講義とデモンストレーション＆試食の形式になります。
お年寄りに向けた食事に興味のある方、介護職の方、
ご家族にその予定のある方などなど、
ぜひお気軽にお越しくださいませ☆
お年寄りの「食べる」楽しみ100倍！
安心でおいしい「いたわり食」のコツ
「かむ・のみこむ」とは？
食べる基本を学び、
お年寄りにやさしい「食べる」コツ、
また「超」ド素人でもはじめられる、
料理のコツもお伝えします。
【日時】 2/27（日） 10：30～12：00
【対象】 どなたでも
【受講料】 無料
【申込・問合せ】静岡ガス エネリア静岡ショールーム クッキングスタジオ
〒422-8766 静岡市駿河区八幡1-6-1
TEL；054-285-0267
申込受付⇒9：30～18：00
水曜定休（祝祭日の場合は営業。翌日休み）
【締切日】2月15日（火）
※静岡ガスエネリア静岡ショールーム
『豊かなシニアライフをサポートするbyエネリア』にて
担当させていただくことになりました。
食べることは生きること。
どんな立場の方でも、今よりもより「たのしく おいしい」食になりますように。
今回は、導入編ということで、講義とデモンストレーション＆試食の形式になります。
お年寄りに向けた食事に興味のある方、介護職の方、
ご家族にその予定のある方などなど、
ぜひお気軽にお越しくださいませ☆
お年寄りの「食べる」楽しみ100倍！
安心でおいしい「いたわり食」のコツ
「かむ・のみこむ」とは？
食べる基本を学び、
お年寄りにやさしい「食べる」コツ、
また「超」ド素人でもはじめられる、
料理のコツもお伝えします。
【日時】 2/27（日） 10：30～12：00
【対象】 どなたでも
【受講料】 無料
【申込・問合せ】静岡ガス エネリア静岡ショールーム クッキングスタジオ
〒422-8766 静岡市駿河区八幡1-6-1
TEL；054-285-0267
申込受付⇒9：30～18：00
水曜定休（祝祭日の場合は営業。翌日休み）
【締切日】2月15日（火）
※静岡ガスエネリア静岡ショールーム
2011年01月22日
２/８くるみ☆クッキング教室『おうちでひな祭り☆』
多数のお申し込みを頂き、ありがとうございます。
募集を終了致しました。
－－－－－－－－－－－－－
２月の『くるみ☆クッキング教室』は
『おうちでひな祭りパーティー☆』をお送りします！
ひな祭りといえば、ちらし寿司でしょうか。
華やかな彩りが食卓に春を呼んでくれるため、
ひな祭りの定番メニューとなったようです。
今回は、ちらし寿司の仕上がりをケーキ型に！
大豆ミートも入れてみましょう☆
そして、なんと今回は森永製菓(株)様にご協賛いただき、
「お菓子のおうち」を作っちゃいます♪
詳細はコチラ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
２月の教室は・・・
『おうちでひな祭り☆』
～メニュー～
・ケーキ寿司（大豆ミートそぼろ 他）
・えびしんじょのお吸い物
・カラフル彩りサラダなます
☆森永製菓(株)協賛「お菓子のおうち」
【日時】２月８日（火）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルは３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
■託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日
６：その他（託児のご要望など）
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: nakano.yasuko◆gmail.com
※(注意) ◆の部分を＠(半角)に変えて送信下さい。
FAX：０５４－６２６－３０３８
携帯：０９０－８４７４－０８５０
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
募集を終了致しました。
－－－－－－－－－－－－－
２月の『くるみ☆クッキング教室』は
『おうちでひな祭りパーティー☆』をお送りします！
ひな祭りといえば、ちらし寿司でしょうか。
華やかな彩りが食卓に春を呼んでくれるため、
ひな祭りの定番メニューとなったようです。
今回は、ちらし寿司の仕上がりをケーキ型に！
大豆ミートも入れてみましょう☆
そして、なんと今回は森永製菓(株)様にご協賛いただき、
「お菓子のおうち」を作っちゃいます♪
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－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
２月の教室は・・・
『おうちでひな祭り☆』
～メニュー～
・ケーキ寿司（大豆ミートそぼろ 他）
・えびしんじょのお吸い物
・カラフル彩りサラダなます
☆森永製菓(株)協賛「お菓子のおうち」
【日時】２月８日（火）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルは３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
■託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日
６：その他（託児のご要望など）
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: nakano.yasuko◆gmail.com
※(注意) ◆の部分を＠(半角)に変えて送信下さい。
FAX：０５４－６２６－３０３８
携帯：０９０－８４７４－０８５０
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
2011年01月12日
1/26即★実践!!「男」のためのカンタン料理教室
毎日の食事づくりに苦労している「男性の方♪」
静岡市社会福祉協議会 駿河区地域福祉推進センター主催の、
無料講座のお知らせです。
現在介護中の男性、高齢者の方、一人暮らしの男性、
自炊を目指している男性…。
まずは、食事づくりの超基本を押さえましょう。
毎日の料理、できるだけカンタンにお手軽に
気をラクにして楽しみましょう。
詳細はコチラです！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
『～するが介護者交流会番外編～
即★実践!!男のためのカンタン料理教室』
※介護中の男性必見ですよ。
★メニュー（予定）★
～実用的な方法をお伝えするための、講座です～
・たきこみごはん
・ハンバーグ
・みそしる
・即席漬物
・ひじきの煮物 など
【日時】１月２６日（水）10時～13時
【会場】大里生涯学習センター 料理実習室
（駿河区中野新田57-5）
【参加費】無料
【定員】25人（先着順、定員になり次第締切ります）
【お申込み】下記までお電話またはFAXしてください。
【主催・問合せ先】静岡市社会福祉協議会 駿河区地域福祉推進センター
〒422-8074 駿河区南八幡町25-21
南部生涯学習センター内
TEL；054-280-6150
FAX；054-286-9545
静岡市社会福祉協議会 駿河区地域福祉推進センター主催の、
無料講座のお知らせです。
現在介護中の男性、高齢者の方、一人暮らしの男性、
自炊を目指している男性…。
まずは、食事づくりの超基本を押さえましょう。
毎日の料理、できるだけカンタンにお手軽に
気をラクにして楽しみましょう。
詳細はコチラです！
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『～するが介護者交流会番外編～
即★実践!!男のためのカンタン料理教室』
※介護中の男性必見ですよ。
★メニュー（予定）★
～実用的な方法をお伝えするための、講座です～
・たきこみごはん
・ハンバーグ
・みそしる
・即席漬物
・ひじきの煮物 など
【日時】１月２６日（水）10時～13時
【会場】大里生涯学習センター 料理実習室
（駿河区中野新田57-5）
【参加費】無料
【定員】25人（先着順、定員になり次第締切ります）
【お申込み】下記までお電話またはFAXしてください。
【主催・問合せ先】静岡市社会福祉協議会 駿河区地域福祉推進センター
〒422-8074 駿河区南八幡町25-21
南部生涯学習センター内
TEL；054-280-6150
FAX；054-286-9545
2010年12月31日
１／８（土）すこやか長寿祭ふれあい交流会
2010年も残すところあと僅かとなりました。
さて、年も明けお正月気分も抜ける頃に、
財団法人しずおか健康長寿財団による
すこやか長寿祭ふれあい交流会（第11回熟年メッセージ大会）が
開催されます。
そちらでは、
「大豆パワーでメタボ対策！！」
ということで。
大豆ミートの試食を担当させていただくことになりました。
「食」の分野では、森野熊八さんの食育講演会もあります☆
他分野からご活躍されている方の教室や診断、
また、演奏や演芸といったイベントもあります。
どうぞお気軽に足を運んでみてください♪
詳細はコチラ
↓ ↓ ↓ ↓
すこやか長寿祭ふれあい交流会（第11回熟年メッセージ大会）
【開催日時】 平成23年1月8日（土）
【開催時間】 午前11時から午後4時まで
【会場】 グランシップ[中ホール大地]
静岡市駿河区池田79-4（入場無料）
【主催】「すこやか長寿祭ふれあい交流会」実行委員会・財団法人しずおか健康長寿財団
【後援】静岡県、財団法人静岡文化財団、祭壇法人静岡県老人クラブ連合会、ＮＨＫ静岡放送局、
静岡朝日テレビ、静岡新聞社静岡放送、静岡第一テレビ、テレビ静岡、中日新聞関東東海本社
食育推進全国大会プレイベント
食育講演会
「熊八流食育 〜楽しく作って、楽しく食べよう！〜」
森野熊八氏（料理研究家）
中ホール大地
●JAZZ演奏
ザ・ニューメイツジャズオーケストラ
●鼓笛隊演奏
梨花幼稚園マーチングバンド・リカマーチングアカデミー
●感動の共有・笑顔の継承
熟年メッセージ表彰式及び作品発表
●文化演芸（遠州南京玉すだれ）
藤田保代氏（第10回熟年メッセージグランプリ）
●リフォームファッションショー
県老人クラブ連合会審査会優秀作品発表
●シニアコーラス
四季を歌う会
１・２階エントランス
●アロマテラピー教室
鈴木ひせこ氏（アロマテラピスト）
●大豆パワーでメタボ対策！！
中野ヤスコ氏（管理栄養士）
●パーソナルカラー診断
徳差あつこ氏（カラーコーディネーター）
●60歳からの体力テスト「自立体力全国検定」
（株）羽立工業
●第13回 すこやか長寿祭美術展優秀作品展示
●第8回 しずおか健康創造21ポスター標語川柳コンクール優秀作品展示
さて、年も明けお正月気分も抜ける頃に、
財団法人しずおか健康長寿財団による
すこやか長寿祭ふれあい交流会（第11回熟年メッセージ大会）が
開催されます。
そちらでは、
「大豆パワーでメタボ対策！！」
ということで。
大豆ミートの試食を担当させていただくことになりました。
「食」の分野では、森野熊八さんの食育講演会もあります☆
他分野からご活躍されている方の教室や診断、
また、演奏や演芸といったイベントもあります。
どうぞお気軽に足を運んでみてください♪
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すこやか長寿祭ふれあい交流会（第11回熟年メッセージ大会）
【開催日時】 平成23年1月8日（土）
【開催時間】 午前11時から午後4時まで
【会場】 グランシップ[中ホール大地]
静岡市駿河区池田79-4（入場無料）
【主催】「すこやか長寿祭ふれあい交流会」実行委員会・財団法人しずおか健康長寿財団
【後援】静岡県、財団法人静岡文化財団、祭壇法人静岡県老人クラブ連合会、ＮＨＫ静岡放送局、
静岡朝日テレビ、静岡新聞社静岡放送、静岡第一テレビ、テレビ静岡、中日新聞関東東海本社
食育推進全国大会プレイベント
食育講演会
「熊八流食育 〜楽しく作って、楽しく食べよう！〜」
森野熊八氏（料理研究家）
中ホール大地
●JAZZ演奏
ザ・ニューメイツジャズオーケストラ
●鼓笛隊演奏
梨花幼稚園マーチングバンド・リカマーチングアカデミー
●感動の共有・笑顔の継承
熟年メッセージ表彰式及び作品発表
●文化演芸（遠州南京玉すだれ）
藤田保代氏（第10回熟年メッセージグランプリ）
●リフォームファッションショー
県老人クラブ連合会審査会優秀作品発表
●シニアコーラス
四季を歌う会
１・２階エントランス
●アロマテラピー教室
鈴木ひせこ氏（アロマテラピスト）
●大豆パワーでメタボ対策！！
中野ヤスコ氏（管理栄養士）
●パーソナルカラー診断
徳差あつこ氏（カラーコーディネーター）
●60歳からの体力テスト「自立体力全国検定」
（株）羽立工業
●第13回 すこやか長寿祭美術展優秀作品展示
●第8回 しずおか健康創造21ポスター標語川柳コンクール優秀作品展示
2010年12月30日
2010年12月18日
１／１１火くるみ☆クッキング募集中です。
次回、１月の『くるみ☆クッキング教室』は
『おうちでできる中華パーティー☆』を
お送りします！
食事としてもおやつとしても、この時期食べたくなるのが、「パオ」。
いわゆる「中華まん」ですね。
やわらかい皮も粉から手作りしちゃいましょう♪
そのほかも、盛りだくさんの内容です☆
詳細はコチラ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
次回１月の教室は・・・
『おうちでできる中華パーティー☆』
～メニュー～
・中華おこわ
・粉から作る手作り「パオ」 ～ 豚の角煮＆エビチリ ～
・大豆ミート（スライスタイプ）の中華風春雨サラダ
・中華風コーンスープ
・ごま団子
【日時】１月１１日（火）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルは３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
■託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
※託児は満員になりました。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日
６：その他（託児のご要望など）
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: nakano.yasuko◆gmail.com
※(注意) ◆の部分を＠(半角)に変えて送信下さい。
FAX：０５４－６２６－３０３８
携帯：０９０－８４７４－０８５０
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
『おうちでできる中華パーティー☆』を
お送りします！
食事としてもおやつとしても、この時期食べたくなるのが、「パオ」。
いわゆる「中華まん」ですね。
やわらかい皮も粉から手作りしちゃいましょう♪
そのほかも、盛りだくさんの内容です☆
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－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
次回１月の教室は・・・
『おうちでできる中華パーティー☆』
～メニュー～
・中華おこわ
・粉から作る手作り「パオ」 ～ 豚の角煮＆エビチリ ～
・大豆ミート（スライスタイプ）の中華風春雨サラダ
・中華風コーンスープ
・ごま団子
【日時】１月１１日（火）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルは３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
■託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様
ご希望の方はお早めにご相談ください。
※託児は満員になりました。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日
６：その他（託児のご要望など）
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: nakano.yasuko◆gmail.com
※(注意) ◆の部分を＠(半角)に変えて送信下さい。
FAX：０５４－６２６－３０３８
携帯：０９０－８４７４－０８５０
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
2010年12月17日
1/27募集中！：『３つの巻き方に挑戦！エプロン恵方巻き教室』
東海ガス（株）主催 料理教室
『３つの巻き方に挑戦！エプロン恵方巻き教室』
２月３日は節分です☆
豊臣秀吉の家臣が巻きずしのようなものを食べて出陣し、
戦いに大勝利をおさめたという故事が起源という、
下記の３つの恵方巻きにチャレンジします！
・どこから切ってもハートになる巻きずし
・さまざまな味を楽しめる太巻き
・エビとアボカドが入った見た目もおしゃれなカリフォルニアロール
今年の恵方は南南東です。
手作りの恵方巻きで春を迎えてみませんか？
蓄熱性に優れた鉄鍋で、素材のおいしさをたっぷり引き出してくれる、
ダッチオーブンで作られたケーキの試食もあります。
どうぞお気軽にご参加くださいませ＾＾
【メニュー】
・太巻き
・ハート巻き
・カリフォルニアロール
・お吸い物
・季節の和え物
・お抹茶のダッチオーブンケーキ（試食）
【日時】１月２７日（水） １０：３０～１３：３０
【場所】焼津市豊田公民館
（ 〒425-0076 焼津市小屋敷258-1 ）
【持ち物】エプロン、お手拭きタオル、ふきん２枚
【参加費】１名様１,５００円
（５日前からキャンセル料が発生します。）
【定員】２０名
【お申し込み】東海ガス（株） 担当：宮島様
０５４－６２８－７１５１（代表）
【締切】１月７日（金）
※当選者のみお電話にて詳細をご連絡いたします。
※終了時間は多少前後する可能性があります。
※｢豊田公民館」周辺案内図
『３つの巻き方に挑戦！エプロン恵方巻き教室』
２月３日は節分です☆
豊臣秀吉の家臣が巻きずしのようなものを食べて出陣し、
戦いに大勝利をおさめたという故事が起源という、
下記の３つの恵方巻きにチャレンジします！
・どこから切ってもハートになる巻きずし
・さまざまな味を楽しめる太巻き
・エビとアボカドが入った見た目もおしゃれなカリフォルニアロール
今年の恵方は南南東です。
手作りの恵方巻きで春を迎えてみませんか？
蓄熱性に優れた鉄鍋で、素材のおいしさをたっぷり引き出してくれる、
ダッチオーブンで作られたケーキの試食もあります。
どうぞお気軽にご参加くださいませ＾＾
【メニュー】
・太巻き
・ハート巻き
・カリフォルニアロール
・お吸い物
・季節の和え物
・お抹茶のダッチオーブンケーキ（試食）
【日時】１月２７日（水） １０：３０～１３：３０
【場所】焼津市豊田公民館
（ 〒425-0076 焼津市小屋敷258-1 ）
【持ち物】エプロン、お手拭きタオル、ふきん２枚
【参加費】１名様１,５００円
（５日前からキャンセル料が発生します。）
【定員】２０名
【お申し込み】東海ガス（株） 担当：宮島様
０５４－６２８－７１５１（代表）
【締切】１月７日（金）
※当選者のみお電話にて詳細をご連絡いたします。
※終了時間は多少前後する可能性があります。
※｢豊田公民館」周辺案内図
2010年12月09日
12/14 1名様再募集「おうちでクリスマス☆」
多数のお申し込みを頂き、ありがとうございます。
定員に達しておりましたが、急用のためのキャンセルが出たため、
あと１名募集中です！満員御礼です☆
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１２月の『くるみ☆クッキング教室』は
『おうちで楽しめるクリスマスパーティーメニュー』を
お送りします！
大好評の糖質オフ！小麦粉を国産大豆粉に代えて「シフォンケーキ」も、
おひとり１ホールお持ち帰りいただけます！
詳細はコチラ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１２月の教室は・・・
『おうちで楽しめる
クリスマスパーティーメニュー』
～メニュー～
・大豆ミートソースのヘルシードリア
・オニオングラタンスープ
・クリスマスツリー☆ポテトサラダ
・大豆粉ミニシフォンケーキ
※お一人様１つ(直径約15ｃｍ)お持ち帰り！
【日時】１２月１４日（火）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルの場合は３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
☆託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日 12/14
６：その他（託児のご要望など）
※受講されたことのある方は、
『お名前』・『ご希望講座日』をお知らせください。
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: nakano.yasuko◆gmail.com
※(注意) ◆の部分を＠(半角)に変えて送信下さい。
FAX：０５４－６２６－３０３８
携帯：０９０－８４７４－０８５０
クリナップ静岡ショールーム周辺案内図
あと１名募集中です！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１２月の『くるみ☆クッキング教室』は
『おうちで楽しめるクリスマスパーティーメニュー』を
お送りします！
大好評の糖質オフ！小麦粉を国産大豆粉に代えて「シフォンケーキ」も、
おひとり１ホールお持ち帰りいただけます！
詳細はコチラ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１２月の教室は・・・
『おうちで楽しめる
クリスマスパーティーメニュー』
～メニュー～
・大豆ミートソースのヘルシードリア
・オニオングラタンスープ
・クリスマスツリー☆ポテトサラダ
・大豆粉ミニシフォンケーキ
※お一人様１つ(直径約15ｃｍ)お持ち帰り！
【日時】１２月１４日（火）１０：００～１３：００
【場所】クリナップ静岡ショールーム
（〒422-8058 静岡市駿河区中原３３１－２）
【持ち物】エプロン・手拭きタオル・ふきん２枚
【参加費】２８００円（材料費込）
※キャンセルの場合は３日前までにご連絡ください。
【定員】１２名様
☆託児もあります！
【対象】未就園児
【料金】おひとりにつき１０００円
※託児のキャンセルは前日までにご連絡ください。
【定員】３名様
小さなお子様は、隣の部屋にて「保育士」有資格者がお世話いたします。
ご希望の方はお早めにご相談ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
１：お名前
２：ご住所
３：お電話番号
４：メールアドレス
５：ご希望講座日 12/14
６：その他（託児のご要望など）
※受講されたことのある方は、
『お名前』・『ご希望講座日』をお知らせください。
以上を下記あてにご連絡ください。
Mail: nakano.yasuko◆gmail.com
※(注意) ◆の部分を＠(半角)に変えて送信下さい。
FAX：０５４－６２６－３０３８
携帯：０９０－８４７４－０８５０
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