◇食の学び舎くるみ◇食育・商品開発・料理教室・開発・大豆ミート（旧）男の料理教室やってま～す☆

☆７/５（火）、７/９（土）のメニューは・・・。
お手軽♪手作りナンとルウから作る、本格カレー・・・・

こちらは、大変たくさんご応募をいただき、
たくさんの方が、ご参加いただけない講座になってしまいました。。
申し込みされた方、申し訳ありません。
また秋口に、リクエスト講座として開催する予定です。


・ルーから作る夏野菜カレー
・グリルで作る 手作りナン　

・グリル焼きチキンサラダ
・さわやかレモンラッシー

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小麦粉、バターの他に７種類のスパイス、１０種類以上の材料で作る本格カレー☆
ピリッと大人の味です。

ちょっとした「コツ」と「かくし味」で、まろやかさと、コクが加わります。


「手作りナン」は、ご家庭にある材料を使い、グリルであっという間に出来ます＾＾

もちろん手ごねです♪


「グリル焼きチキン」も、魚焼きグリルで、短時間で簡単に、ジューシーに焼き上がりますよ。

そして、油もたくさん落ちることでヘルシー☆


皆さま、グリルの多様な使い方に、感激のご様子でした～。