◇食の学び舎くるみ◇食育・商品開発・料理教室・開発・大豆ミート（旧）男の料理教室やってま～す☆

健康診断結果、どうみていますか？


ＡＢＣ判定？

前年度との比較？

要診断じゃなかったら？

自覚症状がなかったら　どうする？


自分の体の検査をしていても、

わからないでいるのは、もったいないですね。


今日の「男の食育クラブ」では、

①「検診結果から、自分の体を知る」　　ために、

　焼津市の保健師と管理栄養士が、グループワークを通して、

　勉強しました。




・どうやってみていいのかわからない。

・病院で聞くのは、よく理解できていない。

・そもそも悪玉コレステロールがどれだかわからないし、

　どうして改善していいかもわからない。



こういったことを学ぶ機会が少ないですね。

個人的に相談したい場合は、無料で説明＆相談に乗ってくれます。

各市町の広報などをご覧ください。


②皮から作るジューシー餃子　も作りました。

◆小麦粉から、生地をこね、ベンチタイム。手作りぎょうざの皮。
◆もちろんたくさんのみじん切り。
◆包み方のコツ。
◆羽つき餃子のコツ。



ランチタイムですので、
・ごはん
・卵とトマトの中華スープ
もつきます。


全４回の第３回目。
２クール目です。

大変楽しい、そして大変意義のある時間です。


焼津市企画調整課・保健センター・社会教育課の主催のこの講座。
これからも続いていくと思います。
ぜひ継続していきたい講座です。